Karobella (Zdravá nutela)

Ked vylúčite zo svojho jedálnička cukry, tak si môžete byt istý, že budete hľadať akúkoľvek náhradu za niečo sladké, čo ste mali tak radi a veľmi Vám to chutilo. Na nutelu si už iba matne spomínam - Karobella ju úplne nahradila. Chuťou a výživovou hodnotou ju výrazne predčila.
Vyskúšajte si spraviť túto sladkú a zdravú pomazánku.

200g sezamovej pasty Tahini
100g mandlí
200ml sójového mlieka
6-8 PL karobového prášku
stévia v prášku (podľa chuti)

Do nádoby vlejme tahinu a postupne prisypávajme karobový prášok, aby sa karob rozmiešal rovnomerne a pomazánka bola pekne jemná. Pri vmiešavaní karobu tahina veľmi zhustne, preto prilievajme sójové mlieko so stéviou. A keď pridáme pomleté mandle, máme vynikajúcu pochúťku s orieškami. Nezabudnite, že je to sladká pomazánka, a preto pridajte toľko stévie, aby Vám chutila ;)

Zvykli sme si karobelly pripraviť viac a mať ju odloženú v chladničke vždy poruke. Je vynikajúca s vločkami, s pečivom, alebo len tak ak Vás niekedy prepadne chuť na sladké.

Mňam!

Nech Vám chutí!